L’émission « Le conseil santé, » diffusée le 9 janvier 2025, s’est penchée sur une question pertinente et souvent évoquée : la routine dans les relations sexuelles et amoureuses. Animée par Caroline Paré, cette édition a mis en lumière les réflexions de Noëlle Cayarcy, sexologue, sage-femme et onco-sexologue, qui est intervenue en tant que nouvelle consultante. Le débat porte sur la nature ambivalente de la routine au sein des couples : peut-elle être bénéfique et stimulante, ou au contraire, toxique et destructrice pour l’harmonie conjugale ?
Noëlle Cayarcy a partagé son expertise en expliquant que la perception de la routine varie largement d’un couple à l’autre. Pour certains, la routine peut apporter une sensation de sécurité et de stabilité, constituant ainsi un socle solide sur lequel la relation peut s’épanouir. Ces couples trouvent du plaisir et de la satisfaction dans les habitudes et les rituels partagés. Pour d’autres couples cependant, la routine peut devenir synonyme de monotonie et de lassitude, menaçant ainsi la vitalité et la dynamique de la relation amoureuse. Cayarcy a souligné que l’impact de la routine dépend fortement des besoins émotionnels et des attentes de chaque partenaire.
L’un des aspects cruciaux abordés durant l’émission était l’importance de la communication ouverte et honnête au sein du couple. La capacité des partenaires à reconnaître et à discuter de leurs besoins et de leurs envies, notamment en matière de sexualité, joue un rôle déterminant dans la gestion de la routine. Une communication efficace permet non seulement de prévenir les malentendus et les frustrations, mais aussi de transformer la routine en une force motrice pour maintenir un lien fort et épanouissant. En effet, en étant à l’écoute et en respectant les désirs de chacun, un couple peut naviguer avec succès à travers les fluctuations de la vie quotidienne.
Pour conclure, il apparaît que la routine dans les relations amoureuses et sexuelles peut avoir des effets divers selon les couples. Certains y trouvent une structure rassurante, tandis que d’autres ressentent un besoin ardent de nouveauté et de renouveau pour échapper à l’ennui. La clé réside dans la communication et la compréhension mutuelle des attentes et des désirs de chaque partenaire. En fin de compte, la routine n’est ni absolument bénéfique ni entièrement nuisible ; tout dépend de la manière dont elle est perçue et gérée.
